Щотижня педагоги ліцею активно долучаються до зарядки, яку проводять вчителі фізичної культури Кудлай В.В., Назарова Ю.О., Загідулліна О.А. та Кучеренко А.В.✅ Після зарядки людський організм “прокидається” значно активніше та швидше. А все тому, що фізичні вправи допомагають активізувати кровообіг. ✅Після цього всі тканини і органи починають насичуватися киснем.✅А ще – у людини поліпшується самопочуття, відчувається приплив енергії та сил. ✅Мозок також отримує свою дозу кисню, тому швидше включається в роботу.✅Якщо регулярно займатися ранковою зарядкою, м’язові тканини значно зміцняться. А ще фізичні вправи вранці позитивно впливають на стан суглобів і хребта. ✅Навіть якщо ви будете обирати просту гімнастику, то зможете значно покращити своє здоров’я та провести профілактику хвороб опорно-рухового апарату.