“Здоров’я починається з голови!”Сьогодні в нашому ліцеї пройшов День ментального здоров’я, присвячений темі психологічної стійкості та емоційного благополуччя здобувачів освіти та педагогів. У складні часи, які переживає наша країна, вміння дбати про свій внутрішній стан є важливою навичкою. Наша мета проста – змінити ставлення до теми психічного здоров’я – від міфів до норми та відкритого діалогу.Класні керівники провели години спілкування щодо емоційної гігієни. Учні вчилися розпізнавати ознаки професійного вигорання та стресу, а також опановували техніки швидкого самозаспокоєння, дихальні практики, спілкуватися та відновлювали душевну рівновагу. День ментального здоров’я ще раз довів, що ліцей – це не лише місце знань, а й простір підтримки. Ми переконані, що якісне навчання можливе лише тоді, коли наші здобувачі освіти та вчителі почуваються безпечно та комфортно. Пам’ятайте: ваше психічне здоров’я — це ваш головний ресурс!
